長寿の作法
医療や福祉現場で活躍する人々が、健康寿命を延ばす工夫を紹介します。
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黒田さんも出場した昨年2月の世界遺産姫路城マラソン。無理せず、筋力を鍛えることが膝の健康を保つ=姫路市内
黒田さんも出場した昨年2月の世界遺産姫路城マラソン。無理せず、筋力を鍛えることが膝の健康を保つ=姫路市内
  • 黒田良祐さん
  • 黒田さんも出場した昨年2月の世界遺産姫路城マラソン。無理せず、筋力を鍛えることが膝の健康を保つ=姫路市内
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