作家という職業は、放っておくと一日動かなくとも済んでしまうので、かえって危機感がある。週に１度のジム通いや自宅での簡単な筋トレにくわえ、毎朝、仕事まえの散歩を取り入れている。
何であれ続けるのは得意で、コツは「もう少しやりたい」というあたりでやめること。よほど意志の強い人でない限り、毎回へとへとになっていては、続けられるわけがない。とうぜん効果もそこそこで、アクション俳優のごとき肉体にはなりようもないが、それを目指してはいない。コンディションが保てれば充分なのである。
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