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ひょうごの医療

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認知行動療法で使われた附箋。マイナス思考や偏った見方の具体例を書き出し、それぞれの特徴を患者自身が考える

認知行動療法で使われた附箋。マイナス思考や偏った見方の具体例を書き出し、それぞれの特徴を患者自身が考える

考え方の偏りを修正 紙に記録し心の〝癖〟確認

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2012/3/17

 第20シリーズは「うつ病」です。近年、国内の推計患者数は急増し、70万人を超えています。一昔前に比べて病気そのものは広く知られるようになりましたが、治っても再発しやすいなど、あまり知られていない特徴も数多くあります。

20120331
 

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