前回は、『小さな習慣』（スティーヴン・ガイズ著／田口未和訳／ダイヤモンド社）という本を紹介し、皆さんの夢や目標を実現するために、新たに習慣にすべきと思っている行動について“ばかばかしいほど小さな”ステップを考えて頂きました。

　これがスタートラインとなりますが、もちろん、これだけでは夢や目標は実現できません。この「小さな習慣」から夢や目標を実現するためには、次の8つのステップが必要となります。