数字を使って夢実現！ 「人生黒字化計画」
（５）大きな目標の達成には、小さな目標が必要
2018.04.11
前回のコラムで、私が「フルマラソン（42.195㎞）、4時間切りでの完走」を今年の目標に掲げ、「週25㎞、月100㎞ランニング！」をスローガンに、火曜、木曜に7.5㎞、日曜に10㎞のランニングをしているという話をしました。
では、ただ単に「週25㎞、月100㎞ランニング！」さえ続けていれば、「フルマラソン、4時間切りでの完走」はできるのでしょうか？
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